Boa disposição

Quando o vídeo começou nós nunca imaginámos que os gatos reagissem assim.

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Se quer fazer exercícios em casa, mas o seu cão ou gato não o deixam sozinho um minuto, passe a incorporá-los na rotina!

O Shorty, o Kodi e o seu dono mostram-lhe como o fazer. Mas advertem: antes de praticar estes exercícios deve consultar um médico e, talvez, um veterinário; os gatos não estão incluídos e os resultados podem variar. Especialmente se os gatos não forem dóceis!

Como o vídeo não tem ainda legendas em português, deixamos-lhe aqui uma tradução livre das instruções dadas:

  1. Use o seu gato para adicionar resistência ao agachamento.
  2. Supino horizontal.
  3. Levantamento lateral.
  4. Treino de bíceps.
  5. Agachamento.
  6. Extensão à frente.
  7. Flexões.
  8. Treino de tríceps.
  9. Abdominais.
  10. Lembre-se de beber muita água.
  11. E termine com um banho relaxante.

Um vídeo divertido e inspirador, para começar o fim de semana em forma!