Inspirações, Saúde e bem-estar

Eles são a prova viva de que você pode alcançar tudo o que quer. Basta ter motivação!

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“Não tenho tempo”, “dói-me a cabeça”, “está muito sol”. Todos nós usamos estas desculpas para justificar o facto de não cuidarmos da nossa saúde como sabemos que deveríamos. (E, diga-se de passagem, que não há mal nenhum em usar estas desculpas de vez em quando!)

Mas eles relembram-nos de que a motivação vem de dentro e que, quando queremos, não há nada que não possamos fazer! Eles são vários exemplos de força, coragem e muita, muita, determinação!